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타피오카
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숨을 참으면 뇌에 손상이 생길 수 있나요?

성별
남성
나이대
20

산소가 부족하면 뇌손상이 오는걸로 알고있는데요

산소가 부족해서 뇌손상이 오려면 의식을 잃거나 혼탁해질 정도의 상태가 되어야 뇌손상으로 진행이 되는건가요?

제가 강박 증상때문에 병원을 다니는 중인데 자꾸 말을 할때 숨이 안쉬어지고 숨쉬는 행위 자체에 지나치게 의식을 하게 됩니다.

그러다보니 사람들과 대화를 할 때마다 숨을 참고 이야기를 하거나 의식적으로 짧게 킁 하고 숨을 들이마시긴 하지만

그래도 대화가 조금이라도 길어지면 숨을 꽤 오래 여러번 참게 되어서

혹시나 경미하게라도 뇌가 손상이 될까 걱정이 되어서요 의식에 잃지않고 숨을 여러번 참거나 오래 참는 행위로 경미하게라도 뇌손상이 올수있나요?

그리고 만약에 경미하게라도 손상이 생기면 자연적으로 회복이 될까요?

1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

    업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

    저산소성손상 hypoxic damage는 정상적인 상태에서는 일어나지 않습니다

    환자분이 의식적으로 숨을 여러 번 참는다던가 오래 참는다고 해서

    뇌에 저산소성 손상은 일어나지 않습니다

    너무 걱정하지 않으셔도 됩니다

    그렇다고 해서 현재 하시는 습관이 좋다는 뜻은 아니니

    가능하면 교정을 하시고 어렵다면 정신과 치료를 고려를 해보세요