2주전 인바디 결과와
2주후 인바디 결과에 궁금증이 생겨서 질문 올립니다
운동시간 1시간 정도 (유산소 3 근력 7 )
2주전보다 골격근이 줄고 체지방이 올랐어요
식단은 따로 하지 않고 일반식 (과식 하지않고 적당히 배부르기전까지/7시 이후 금식)
이유가 뭔지 모르겠어요 .. 왜 그런걸까요??
