헬스 인바디를 어제 운동 후 결과와 오늘 운동 전 결과 차이가 커요

Question

어제 운동 후 인바디를 쟀는데 근육량이 29.3 이였는데

오늘 운동 하기 전 인바디를 한번 더 재봤는데 근육량이

30.1로 크게 바꼈습니다 왜 이런건가요?

몸무게는 60 -> 60.5 체지방은 13.2->11.5

가 됐습니다

Answer 1

안녕하세요. 기발한파리23입니다.

인바디가 완벽하게 정확하지는 않습니다. 약간의 차이는 있다고 보시고 인바디를 비교하려면 비슷한 조건에서 하시는 것이 좋습니다.

예를 들면 운동하기 전 오후 3시와 같은 조건이죠