어머니께서 당뇨를 앎고 계신데 알파리포산이 당뇨환자에 좋다고 하네요. 진짜 좋은건지 잘 몰라서요. 효능이 어떤지... 일반인도 먹어도 되는지...하루 섭취량은 각 얼마씩 먹어되는지 궁금해요