클라이밍 운동을 하면 결국 다치게 될까요?

Question

운동을 안좋아하는데 클라이밍 운동의 경우 재밌어보이더라구요. 문제는 제가 유리몸이라 쉽게 다치는 편인데 클라이밍 하는 친구 얘기를 들어보니 다친사람과 다칠사람이 하는 운동이라고 하더라구요.

클라이밍 운동이 부상이 많은 운동일까요..

Answer 1

안녕하세요. 대담한진도개297입니다.

클라이밍 암벽등반은 처음 운동을 안해 본 사람들은 다칠 확률이 큰 운동입니다 기본적인 체력과 꾸준히 하면 늘지만 단기만으로 운동효과 보기는 어렵습니다

Answer 2

안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 클라이밍은 암벽을 타는 운동으로 아무래도 다칠 확울이 높은 운동입니다 조심해서 운동을 해야 합니다.