취미·여가활동
책 읽기 어렵고 귀찮을 때 동기부여 하는 방법은?
책을 좀 더 꾸준히 읽고 싶어서 의욕만 가지고 시작해도 중간에 흥미를 잃거나 다른 일에 밀려서 포기하게 되더라고요. 다독까지는 아니여도 적어도 한 달에 한 권정도는 읽으려고 하는데 바쁜 일상 속에서 독서 습관을 제대로 유지하는 방법이 알고 싶습니다. 하루에 언제, 얼마나 읽는 게 좋을지, 책을 선택하는 기준은 무엇인지, 그리고 독서에 집중하기 어려울 때 도움되는 환경 조성법도 알고 싶어요. 또 독서 클럽이나 앱을 활용한 동기부여 방법, 읽은 내용을 오래 기억하는 팁도 함께 알려주세요. 무의미한 시간을 보내는게 아니라 스마트폰 대신 책을 더 손에 잡는 습관을 들이고 싶어요.
2개의 답변이 있어요!
저는 한창 책을 많이 읽을 때 기억하고 싶은 부분들을 인덱스로 표시하고, 또 기억하고 싶은 내용, 인상깊은 문구들을 노트에 옮겨 적으면서 책을 읽었었습니다.
그런 식으로 인덱스로 표시하면서, 그리고 기록하면서 책을 읽으니 더 집중이 잘 되는 것 같더라구요.
기록한 내용들을 모아서 보니 보람도 느낄 수 있었구요.
책을 읽고 감상평 등을 한 두줄이라도 남겨두는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다.
그런 간단한 기록들이 책을 계속해서 읽게 하는 동기부여가 되는 것 같습니다.
한번 시도해보시는 것을 추천합니다 :)
책 읽기 진짜 맘먹고 시작해도 금방 딴짓하게 되죠 ㅋㅋ
그럴 땐 딱 10분만 읽자고 마음먹는 게 좋아요.
처음부터 하루 1시간 이런 거 말고,
밥 먹고 나서나 자기 전에 스마트폰 대신 책 10분만 집어드는 거예요.
처음엔 재미 위주로 가볍고 짧은 책 골라야 덜 지쳐요.
집중 안 될 땐 조용한 카페나 조명 좋은 자리 앉는 것도 은근 효과 있고요.
혼자보다 독서 앱이나 북카페 같은 거 이용해서 다른 사람이랑 같이 읽으면 중간에 포기하기 좀 덜하더라고요.
읽은 내용은 밑줄 긋거나 한 줄씩 메모해두면 나중에 기억도 더 잘 나고요.
결국 중요한 건 무조건 ‘조금이라도 매일’ 읽는 습관이니까
부담은 내려놓고 짧게 자주 보는 게 제일 오래 가요