생활
비행기탈때 고소공포증을 이겨내는 방법은?
평소 고소공포증이 있는데 2층 높이만 올라가도 무섭고 겁이 나는데요 비행기를 타야하는 상황이라면 어떤 방법으로 마음의 안정을 취할 수 있을까요?
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5개의 답변이 있어요!
비행기탈때 고소공포증을 이겨내는방법은딱히 없습니다 영화를 보거나 음악을듣거나 아니면 눈을감고 자는게
가장 좋은 방법입니다 무섭다는신경을 덜쓰는게 가장좋은 방법인거 같습니다
보통 고소공포증은 이겨낸다고 바로 되는게 아닙니다 진짜 많이 타 봐야 하고 그런 상황을 많이 겪어 봐야지 극복이 되는 겁니다 바로 나는 고소공포즈을 극복할 거야라고 생각한다고 되는게 아닙니다
사람의 공포증은 쉽게 이겨낼 수 없습니다. 특히 비행기를 탈 때 고소공포증은 일반적인 방법으로 이기긴 힘듭니다. 복도에 가까운 자리를 앉아서 지금 뜨고 있지 않다는 것을 인지하면 조금 도움은 됩니다.
안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.
해당 질문에 답변을 드리겠습니다.
비행기를 타실 때도 고소공포증을 느끼신다면 내 측으로 자리를 이동하세요. 창측이 아닌 안쪽 복도나 아니면 중간자리를 선택하신다면 이륙을 하더라도 고소공포증을 느끼실 수가 없습니다. 물론 폐쇠공포증이나 다른 공포증이 있으시다면 다른 방법으로 이겨내야 합니다.
처음에 비행기뜰때만 느낌이이상하고 고도에올라가면 괜찮아지기는 하는데 창가 안쪽자리에타서 책을읽던가하면 조금 나을거에요
