치아 누렇게 하지 않으려면 어떻게 하나요?
소에 콜라 커피를 좋아해서 자주 먹고는 하는데 찾아보니 콜라 커피 같은 종류가
치아 변색을 잘 유발한다고 하더라구요..
치아 변색을 당하지 않으려면 어떻게 하는것이 좋나요?
궁금합니다 알려주세요
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 누런 치아 방지하는 방법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
치아 변색 예방·완화에 도움이 되는 습관을 소개한다.
양치는 최대한 빨리 커피나 초콜릿, 카레와 같이 치아 변색을 유발하는 음식을 먹었다면 최대한 빨리 양치하도록 한다.
아메리카노 대신 라떼 누런 치아를 갖고 있다면 되도록 커피를 마시지 않는 게 좋다.
단단한 과일·채소도 도움
안녕하세요.
변색이 되지 않기 위해서는 평소에 콜라와 커피처럼 색소가 많은 음식을
피하는 것이 좋습니다. 자주 치아를 닦을 수도 있겠지만 그런 경우 치아를
감싸고 있는 에나멜 층의 손상과 함께 치주염이 발생하기도 하여 커피, 콜라를
마실 때마다 양치를 할 수는 없어 줄이는 것이 좋지 마신 후 후회가 되어 물을
많이 먹거나 양치를 더 한다고 좋은 것은 아닙니다.
콜라와 커피 같은 치아 변색을 유발할 수 있는 물질을 섭취하면 치아가 누렇게 변할 수 있습니다. 최대한 잘 양치를 하고 치아 관리를 하시는 것이 최선이며 특히 변색을 유발할 수 있는 물질을 피하시는 것이 제일 중요합니다.
안녕하세요. 이근수 의사입니다.
치아 변색의 원인은 노화 음식 흡연 유전입니다.
예방을 위해선 흡연을 하지 않으셔야하고, 섭취하는 음식 중 착색을 유발하는 음식들은 줄이셔야합니다.
착색을 유발하는 음식으로는 커피, 홍자, 화인 등이있습니다. 추가적인 질문사항이 있으시면 댓글 주세요. 답변 달아드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
미백에 좋은 치약을 사용하거나 치과에서 미백치료를 받아보시기 바랍니다.
하지만 효과가 아주 명확하게 나타나는것은 아니라고 합니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
치아 변색을 막는 일상 속 생활 습관 5
빨대 사용하기 치아 착색이 강한 음식의 색소가 치아에 직접적으로 닿을수록 변색이 더욱 빨리 이루어진다. ...
식사 후 바로 양치하기 ...
물로 입안 헹구기 ...
단단한 채소나 과일 섭취하기 ...
뜨거운 음식 식혀서 먹기