요즘따라 몸이 피곤한지 뭐든게 귀찮은데 어떻게하죠?

Question

요즘따라 몸이 많이 피곤해서 그런지 옆에서 누가 말만해도

짜증이나고 퇴근하고는 집에만 있게되는데 어떻게해야지

이런걸 해결할수 있을까요 괜히 옆사람한테만 짜증내고있어요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 몸이 피곤할 때는 따뜻한 물로 반신욕을 하거나 요가나 스트레칭을 하며 몸의 피로를 푸는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요 몸이 피곤하면 사람이 짜증이 많아집니다 그러면 괜히 옆에 있는 사람에게 짜증을 내게 되죠 특히나 편한 사람일수록 더 그런데요 그럴 때는 힘들어도 운동을 해 보세요 꾸준하게 하다 보면 체력이 길러지고 그러면 피곤한 것도 덜 하게 됩니다 사람이 체력이 좋아야 짜증도 없어져요