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너그러운밀잠자리175

너그러운밀잠자리175

신체에 생기는 담이라는것은 왜 생기는건가요?

성별

남성

나이대

61

육체를 많이사용하는 일을하다보니,

등과 허리에 파스를자주사용하게됩니다,

허리와 어깨는 파스로 효과를보는것같지만 옆구리 등쪽으로 뻐근함은 담이라하는데 담은 어떤치료가 효과적인가요!

    2개의 답변이 있어요!

    • 박기섭 의사

      박기섭 의사

      건양대병원

      ∙

      안녕하세요.

      담은 보통 근막통증증후군으로 한쪽방형으로 같은저새로 오래있는경우

      근육뭉침이나 근육경직으로 발생하여 통증을 유발할수있습니다.


      심한운동이나 같은저새로 오래있는것을 피하고 스트레칭등을 꾸준히 해준것이 도움이 됩니다

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      담이 결리는 것은 근육 및 인대 등에 갑작스럽게 부담스런 움직임이 발생하였을 때에 경직이 되면서 발생하는 문제입니다. 담에 대해서는 특별한 치료법이 있지 않으며 결국에는 시간이 경과하여서 경직이 서서히 풀리길 기다리는 것이 필요합니다. 파스나 마사지 등이 증상 완화에 어느 정도 효과가 있습니다.