손톱이 들렸을때 어떻게 하면 가장 빨리 나을까요?

손톱을 바짝 자르면 아파서 어느정도 여유를 주고 자르는 편인데

그러다보니 한번씩 손톱이 들리는 경우가 있어요

오늘은 캡슐약을 뜯다가 엄지 손가락 손톱이 약간 들렸는데

이럴 경우 어떻게 해야 빨리 나을까요?

손씻을때도 따갑네요 ㅠ