의료상담
좌식으로 앉는것이 왜 허리에 안좋나요?
성별
남성
나이대
29
어렸을때부터 아빠다리라고 불렀던 좌식으로 앉으면 왜 허리에 안좋은건가요?
그래서 좌식이 아니라 의자에 앉아야한다 하더라고요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최원제 의사입니다.
아빠다리로 앉는 자세가 고관절 및 허리에 좋지않습니다.
허리를 올바른 자세로 유지하기 어려워 결국 구부정하게 굽힌 상태가 되기 때문입니다.
의자에 앉는 습관을 들이시는걸 추천드립니다.