인공눈물은 그냥 안쓰는게 눈건강에 더 좋을까요?

인공눈물을 쓰게되면 오히려 거기에 적응을 해서 건조증을 더욱 유발한다는 얘기를 들었습니다.

그러면 그냥 인공눈물을 아예 쓰지 않는것이 도움이 될까요?