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매우평범한바텐더

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여양제를많이먹으면 신장이나간에 무리가오나요?

성별

여성

나이대

50대

예를들면 비타우먼 칼슘 마그네슘 루테인 유산균 글루타치온 여성홀몬제 Q10 보스웰리아 한미타임 이많은 영양제를 매일먹고있어요 이렇에매일먹으면 간이나 신장에 무리가가나요? 어떡해먹어야 무리를피할수있어요?

3개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    일단 제품선정이 가장 중요합니다. 원료이슈가 없고 품질이 믿을만한 제품으로 복용을 하신다면 일반적인 용량에서 장기기능에 문제는 없습니다. 직구제품은 되도록 피하시고요.

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    해당 영양제들을 모두 매일 먹는다하여 간이나 신장에 무리가 심할 것 같진 않습니다

    다만 중복성분이 있는지 용량이 적정한지, 불필요한 건 없는 지 확인이 필요할 것 같습니다.

    영양제는 개개인마다 불편한 점을 해소하기 위한, 목적을 가지고 드셔야 합니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 건강에 도움이 되기 위해 복용하는 영양제를 과량 드시면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 주기적으로 휴약기를 가져가며 한번에 여러 종류를 드시는 것을 지양하는 것이 좋겠습니다.