사는게 재미가 없습니다. 뭐부터 해야할까요?

Question

반복되는 삶이 무료하고 매번 돈에 찌들리고

고민하는게 가평잣 같습니다.

뭐부터 하는게 건강한 삶의 시작일까요?

조언 부탁합니다

Answer 1

저도 비슷한 시기를 겪어봤는데, 재미가 없어서 뭘 새로 시작해야 하나 찾기보다 내 생활부터 조금 정리하는 게 먼저였던 것 같아요.

수면, 운동, 식사, 돈 관리처럼 기본이 잡히면 생각보다 마음도 덜 흔들리더라고요.

그리고 인생의 재미는 갑자기 생기는 게 아니라 작은 변화가 쌓여서 오는 경우가 많았습니다.

하루 30분 산책, 책 몇 페이지, 새로운 취미 하나처럼 아주 작은 것부터 시작해 보세요.

너무 조급해하지 않으셨으면 좋겠습니다!

Answer 2

반복되는 삶에 많이 지치신 것 같네요

다른 무언가를 할려고 하기보다 먼저 자신에게 시간을 줘보는 것은 어떠신가요

시간을 가지고 생각도 정리해보고, 여유있게 그동안 하고 싶었지만 하지 못했던 일들도 해보고, 힐링하는 시간을 가져보시는 것은 어떠신가요