전에는 푸시업을 한번에 15개 많으면 20개를 했습니다
지금은 그냥 40개는 기본으로 합니다
한 50개씩 해야 힘들곤 합니다
그래서 그런지 근육도 뭐 발달이 없어보이고
이게 맨몸운동의 한계점인거죠?
