안녕하세요! 프리바이오틱스 문의드립니다!
안녕하세요
제가 유산균을 먹고 있는데,
피드백이 그렇게 좋지 않아서 여러 제품으로 바꿔 봐도 비슷합니다.
그래서 유산균 먹이인 프리바이오틱스를 복용하려는데요.
보통 몇 mg 먹으면 될까요?
관심 있는 제품이
자일로올리고당 1,400mg +
프락토올리고당 3,000mg
인데, 좀 과한 건가 싶어서요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시려는 프리바이오틱스의 함량은 일반적으로 사용할 수 있는제품입니다. 때문에 복용하셔도 되며 효과가 좋지 않았다면 프리와 프로가 합쳐진 신바이오틱스를 한번 사용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
자일로올리고당 1,400mg +
프락토올리고당 3,000mg
은 과하지 않기에 괜찮으며, 평균 3-5그램을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
프리바이오틱스로 1일 3000~5000mg 정도 섭취하실 수 있습니다
프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 들어가는 제품들 중에서도, 프리바이오틱스가 단독으로 4000mg 정도 포함되는 경우가 있습니다
제품에서 권장하는 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균을 복용해도 효과가 없다면 유산균을 바꿔보시는걸 추천드립니다. 유산균의 a부터 z는 균주선택인데요. 어떤 균주가 들어있는지에 따라서 효과가 다 다르니 임상데이터 상으로 효과가 있는 strain을 복용하셔야합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 프리바이오틱스는 유산균의 먹이로 작용합니다. 당뇨가 있는 것이 아니라면 포장단위로 1회 분량씩 드시면 되겠습니다.