사탕을 씹어먹었을 때 충치가 더욱 잘 생기나요?
저는 평소에 사탕을 자주 먹고는 하는데요. 그런데 어떨 때는 사탕을 녹여서 먹지만 사탕을 치아로 씹어서 먹을 때가 더 많은 것 같습니다. 그래서 궁금해진 점인데 사탕을 씹어먹었을 때 사탕을 녹여서 먹었을 때보다 충치가 더욱 잘 생기는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
사탕을 씹어먹는다고 충치가 더 잘 생기는 것은 아닙니다. 다만 딱딱한 것을 깨먹으면 크랙이 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
충치가 생기는 원인은 치아가 산성 환경에 오래 유지되기 때문입니다. 구강 내에 있는 당분은 충치균에 의해서 분해가 되면서 산성을 띠게 되는데 이런 산성 상태가 오래. 지속되면 치아가 부식이 되고 충치가 생길 수 있습니다.
사탕을 깨물어 먹는 것으로 충치가 생기진 않지만 사탕을 깨물어 먹는 습관은 치아의 과도한 힘을 가하기 때문에 마모나 파절을 일으킬 수 있습니다. 따라서 사탕을 씹어 먹는 습관을 줄이는 걸 좋습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
충치는 치아와 당분이 접촉하는 시간, 빈도, 양과 비례하여 잘 생기는데, 질문자님께서는 사탕을 자주 드신다고 하시니 사실 사탕을 먹는 방식이 중요한게 아니라 사탕을 줄이시는게 더 중요한 것 같습니다.
어쨌든 굳이 질문에 대한 답을 드리자면 녹여먹는 것이 사탕을 더 오래 물고 있기 때문에 충치가 잘 생긴다고 볼 수 있습니다. 하지만 사탕을 씹어드시다가 사탕 조각이 치아구석진 곳에 끈적하게 달라붙어 오랫동안 머무는 경우에는 오히려 더 안좋을 수도 있고, 무엇보다 사탕처럼 단단한 것을 자주 씹어드시게 되면 치아가 금가거나 깨질 수 있습니다. 그러니 사탕을 자주 안드시는게 제일 좋고, 만약 드시게 된다면 녹여드시되 빠르게 양치를 하셔서 깨끗이 닦아내주셔야 합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
사탕을 녹여먹을때 보다 씹어서 섭취하는 경우 사탕이 치아에 달라붙어제거가 어렵기에 충치가 유발될 가능성이 더 높습니다.
가급적 깨물어 먹는 것은 피하길 권합니다.
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