탄산음료를 자주 마시면 인체에 어떤 영향이 있을까요?
안녕하세요 새침하고 까칠한 까치486 입니다
탄산음료를 즐기는 사람입니다
그런데 탄산음료를 즐기게 되면 뼈에 좋지 않다고 하던데 사실일까요?
안녕하세요. 다정한돼지87입니다.
사실 탄산음료의 문제는 탄산이 아닌 설탕 섭취에 있습니다.
과도한 당분 섭취는 당뇨 등 다양한 성인 병을 유발할 수 있으므로 뼈에도 영향이 있을 수 있습니다.
적당한 양의 탄산 섭취는 필수 입니다.
답변에 도움이되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.