아하

생활

생활꿀팁

청렴한다슬기253

청렴한다슬기253

잠을 자고 일어났을때 목이 아파서?

잠을 자고 일어났을때 목이 아파서 고생 한적이 몇번 있었습니다.

어떤때는 상당기간 고생을 하게 되는데. 잠을 편히 잘수 있는 베개나 자세에 대해 공유 부탁드립니다.

    2개의 답변이 있어요!

    • 배고픈제비110

      배고픈제비110

      안녕하세요. 배고픈제비110입니다.저도가끔 잠을자고일어나면 목이아플때가있습니다 하루종일불편하지요 수면자세때문일겁니다

    • 청초한집게벌레112

      청초한집게벌레112

      안녕하세요. 청초한집게벌레112입니다.

      배개가 너무 높은걸 사용하셨거나 너무 웅크린자세로 잘경우에도 목이 아프더라구요 낮은배개사용을권유합니다