안녕하세요. 송정은 약사입니다.

가르시니아와 같은 건강기능식품은 섭취한 탄수화물이 체지방으로 변환되는 것을 막아 체지방을 줄이는데 도움을 줄 수 있으며 탄수화물 위주의 식이를 하는 분에게 효과적입니다. 하지만 간기능이 저하된 분의 경우는 주의를 요하기에 장복하거나 기저질환이 있는 경우는 전문가와 상의하에 복용하시어야 합니다.

감사합니다.^^

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

다이어트로 인해 먹을 수 있는 제품은 크게 의약품과 영양제가 있습니다.

의약품은 펜터민과 같은 식욕억제제를 말하며, 해당 약은 중추신경을 흥분시켜서 식욕을 떨어뜨리는 작용을 합니다.

효과는 좋으나 중추신경을 흥분시키니 아무래도 불면/불안/두근거림 생길 수 있습니다.

영양제로는 가르시니아와 같은 성분이 있는데 해당 성분은 큰 부작용은 없으나 과량 장기간 복용 시 간혹 간독성의 우려가 있습니다.

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

간편하게 먹을 수 있는 것은 처방전 없이 구매가 가능한 가르시니아 정도가 있습니다. 다만 모든 다이어트약은 부작용이 있습니다. 가르시니아도 장기간 복용시 간과 신장에 무리가 가게 되기 때문에 다이어트는 약이 아닌 생활습관 및 운동을 통해서 개선하는 것이 바람직합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

보통 녹차추출물 카테킨과 가르시니아 캄보지아 추출물이 대부분일 것입니다. 용량만 잘 지켜서 드신다면 크게 부작용이 있지는 않지만 간독성 이슈가 있어 간수치가 딱히 원인이 없는데 올라간다면 중단해주시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

다이어트 보조제의 드물지만 위험한 부작용은 간수치상승입니다. 드셔보시고 이유없이 피곤하거나 몸이 예전같지 않다고 느껴지는경우 피검사를 받아보세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

약이 아닌 건강기능식품의 경우 영양소의 흡수를 방해한다거나 체지방분해를 촉진하는 등의 작용이 있습니다. 간수치상승이 빈번하게 나타납니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

식품의약품안전처에 따르면 매년 부작용 건수만 100건에 육박한다고 합니다.

가장 흔한 보조제 원료인 가르시니아는 인도에서 자라는 열대식물로 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 감소시켜 체중 감량에 도움을 줍니다. 하지만 혈액 내 당이 지방으로 바뀌는 것을 막아 당뇨나 간, 심장에 이상이 있다면 섭취를 피해야합니다.

녹차의 카테킨 성분은 식욕을 저하시켜 체지방 감소에 도움 줍니다. 하지만 카페인이 함유돼 있어 권장섭취량(카테킨 300~500mg)을 초과해 섭취하면 초조감·불면증 등 부작용이 나타날 수 있습니다.

다이어트 보조제 복용 후 이상사례 증상을 보면 ‘소화불량’이 42.9%로 가장 많았고, 오히려 체중증가를 나타내는 부작용도 16.5%에 달했다고 합니다. 또 이외에도 가려움(13.7%), 어지러움(12.4%), 배뇨곤란(6.8%) 등의 증상도 더러있다고 합니다.

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

약국에서 판매되는 다이어트약은 안전하게 드실수 있습니다.

시중에서 판매되는것은 어떤 성분인지 자세하게 살펴보시고 드셔야 합니다.

답변이 도움이 되었으면 합니다.

감사합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

처방전없이 구입하는 다이어트 약이나 영양제들은 운동을 하면서 보조요법으로 도움을 줄 수 있어요.

사람마다 간수치상승, 피로감 등의 부작용이 나타날 수있습니다.