탄산수를 마시면 소변이 빨리 마렵다고 느끼는데 왜 그런가요?
안녕하세요.
탄산수를 즐겨마시는 편입니다. 그런데 탄산수를 마시고 나면 화장실을 자주 가는 것처럼 느껴지는데 왜 그런가요? ?
탄산수를 즐겨마신다면 그만큼 탄산수의 수분을 많이 섭취한다는 것을 의미하는데, 신장 기능이 정상인 사람이라면 수분을 많이 섭취하면 그만큼 여과되는 수분도 많고 소변이 많이 만들어지기 때문에 자주 화장실을 갈 수밖에 없게 됩니다. 탄산수의 탄산과는 크게 관련이 없겠으며, 꼭 탄산수가 아니더라도 물을 포함하여 액체를 많이 섭취하면 누구에게나 일어날법한 현상일 것으로 사료됩니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
탄산수는 이산화탄소가 녹아 있는 물로, 섭취 시 위장을 자극하여 배뇨 반사를 촉진할 수 있습니다. 또한, 탄산음료의 톡 쏘는 맛이 이뇨 작용을 활발하게 만들어 소변이 빨리 마렵다고 느낄 수 있습니다. 이러한 현상은 개인의 신체적 특성이나 탄산수 섭취량에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
하지만, 잦은 빈뇨의 원인이 탄산수 때문만은 아닐 수 있습니다. 다른 질환이나 생활 습관의 문제일 가능성도 있으므로, 불편함이 지속된다면 비뇨기과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
탄산수를 마신 후 소변이 자주 마렵다고 느끼는 건 드물지 않은 현상이며, 몇 가지 이유로 설명할 수 있습니다. 우선 탄산수는 일반 물과 마찬가지로 체내 수분 섭취를 증가시키기 때문에, 일정량 이상 마시게 되면 신장이 이를 걸러내고 소변으로 배출하는 과정이 빨라집니다. 특히 탄산수 특유의 청량감과 시원한 느낌은 물보다 더 많은 양을 짧은 시간 안에 마시게 만들 수 있어 결과적으로 소변 생성 속도가 빨라지는 것처럼 느껴질 수 있죠
또한 일부 탄산수는 나트륨이나 기타 전해질이 소량 포함되어 있어 신장 기능에 영향을 주기도 하고, 방광을 자극하는 성분이나 산성도(pH)가 높을 경우 방광 민감성을 증가시킬 수 있습니다. 이런 경우엔 상대적으로 마신 양이 같더라도 평소보다 소변이 더 자주 마렵거나 방광 압박감이 생길 수 있어요. 특히 카페인이 포함된 탄산음료(콜라 등)와 혼동하기 쉬운데, 카페인은 이뇨 작용을 일으켜 화장실을 더 자주 가게 만드는 원인이 되기도 하구요
마지막으로 개인의 체질이나 방광 민감도 차이도 영향을 줄 수 있습니다. 탄산수에 유난히 민감한 사람들은 마신 직후 방광이 민감하게 반응할 수 있는데, 이는 질환이 아닌 자연스러운 반응인 경우가 많아요. 다만 화장실을 너무 자주 가거나, 야간에 소변으로 자주 깨는 증상이 반복되면 전립선 문제나 과민성 방광 증후군 등의 가능성도 있으니 주의 깊게 관찰하시는 것이 좋습니다.