이유없이 소화가 잘 안되는 이유가있나요?

2021. 03. 11. 11:52

몇달전에 처음으로 소화가 잘 안되는것 같았는데 병원가서 소화제를 먹을때는 괜찮고 약을 안먹으면 또 소화가 안되는것 같아요. 이렇게 오래 소화가 안되지는 않았는데 혹시 내시경이나 이런걸 봐야하나요?

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총 8개의 답변이 있습니다.

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Sheikh Khalifa Specialty Hospital 진단검사의학과 과장

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

복부팽만, 소화불량 및 설사를 유발하는 대표적인 음식들은 아래와 같습니다.

1) 기름진 음식은 설사를 유발하는 대표적인 원인입니다.

지방 성분은 잘 소화·분해되지 않고, 장 운동을 빠르게 하는 호르몬을 많이 분비시키기 때문입니다.

기름에 튀긴 음식도 주의해야 합니다.

2) 갈락탄, 푸룩탄, 젖당, 과당, 폴리올 등의 당 성분은 장에서 잘 흡수되지 않고 남아 발효되어 복통·설사·변비 같은 이상 증상을 유발 합니다.

이들은 소화 효소로 잘 분해되지 않아 대부분 대장에 남는데, 수분을 머금어 설사를 유발하고 장내 미생물에 의한 발효 과정에서 가스를 만들어 복부 팽만을 유발합니다.

생마늘, 생양파, 양배추, 콩류, 사과, 배, 수박, 복숭아 등이 대표적인 당 함유 식품입니다.

3) 밀가루 같은 글루텐 식품도 주의해야 합니다.

글루텐은 식품의 점성을 높여서 쫄깃한 식감을 주는 역할을 하지만, 글루텐 역시 소화 효소가 잘 분해시키지 못해 장에 남고 발효되면서 가스를 생성합니다.

4) 유제품도 이상 증상을 유발하기 쉽습니다. 실제 국내 성인 중 유제품 속 유당(乳糖)을 분해하는 소화 효소를 가진 사람은 거의 없는데,​ 유당은 장에 잘 남아 발효돼 가스를 만들어서 복부 불편감을 만듭니다.

위 제품을 모두 끊었음에도 증상이 지속되면, 소화기 내과 방문하여 내시경 등의 추가 검사를 받아보시길 권합니다.

2021. 03. 11. 14:46
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    유비스병원 가정의학과장

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    위에 염증이나 궤양, 헬리코박터 감염 등에 의해 소화장애가 발생할 수 있으며,
    내시경에서 특별한 이상 소견이 확인되지 않더라도 기능정 위장장애로 불리는 소화기능 저하로 인해 불편감을 느끼실 수 있습니다.

    최근 새롭게 증상이 발생하였거나 증상이 지속되는 경우,

    체중감소나 복통과 같은 다른 증상이 있으시다면

    보다 정확한 원인 확인을 위하여 내시경 검사나 필요시 혈액검사 등 추가검사를 받으시는 것이 필요할 수 있습니다. 감사합니다.

    2021. 03. 11. 14:10
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      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 임상부교수

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      소화불량은 위염, 식도염 등의 원인과 동반되지 않은 경우라면 원인을 찾기는 어렵습니다. 평소 식사 생활이 잘 못되어 과식, 폭식, 식사 후 바로 눕기 등으로 인해서 생기거나 자극적/기름진 음식을 드시는 경우에 일시적으로 유발되지요. 약을 드셔보시고 증상이 좋아진다면 위내시경 검사를 받을 필요는 없습니다.

      서민석 드림

      2021. 03. 11. 12:27
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        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

        원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.


        과민성대장증후군의 치료

        일단 식습관교정을 해보셔야합니다.

        어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,

        그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.

        야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.

        (식이섬유보충을 위해서입니다.)

        그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.

        2021. 03. 11. 19:05
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          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
          직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 소화불량, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
          모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
          발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
          치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
          현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 영양제나 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
          우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
          도움이 되었길 바랍니다.

          2021. 03. 12. 08:15
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            심플라인치과 치과원장

            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

            확답하긴 힘들지만, 과민성대장증후군일 가능성이 있습니다.


            과민성대장증후군의 치료

            - 규칙적인 식사를 하셔야합니다.

            - 자극적인 음식을 드시면 안됩니다.

            - 포드맵성분이 있는 음식은 복부팽만감, 복통, 설사를 유발하므로 포듭맵이 없는 음식을 드시는게 좋습니다.

            - 경험적인 판단도 중요합니다. 그러니까 내가 어떤 음식을 먹었을때 아픈지 안아픈지를 적어두는겁니다.

            (예를들어 A사 치킨을 먹었을때 배가 아팠는데 B사 치킨을 먹었을때는 아프지 않았다면 이런 경험들을 적어두고 배가 안아픈 음식을 골라먹을 수 있도록 하셔야합니다.)

            - 과식을 피하셔야합니다.

            - 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하셔야합니다. (토마토, 사과, 당근, 브로콜리, 등등)

            - 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식 피하셔야합니다.

            2021. 03. 12. 22:08
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              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

              과민성대장증후군의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.


              과민성대장증후군의 치료

              -변비증상과 함께 오는 과민성대장증후군의 경우, 부피형성하제(bulk forming laxative)를 드셔야할 수 있습니다.(대표적인예로 현미가 있고, 약제로는 무타실, 실콘 등이 있습니다.

              -설사증상과 함께오는 과민성대장증후군의 경우, 지사제를 드셔야할 수 있습니다.

              -복통을 억제하기 위해 TCA와 같은 약제를 드셔야할 수 있습니다.

              -진경제 투여 해야할 수 있습니다.

              - 세로토닌 촉진제 도 사용할 수 있습니다.

              - 합성아편제 투여해야할 수 있습니다.

              2021. 03. 12. 23:07
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                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                과민성대장증후군의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.


                과민성대장증후군을 완화시키기 위한 방법

                커피 줄이기

                금주하기

                고지방음식 줄이기

                고탄수화물 음식 줄이기

                규칙적인 식습관

                적당한 휴식으로 피로를 풀기

                복통이 있으신 경우, 진경제(antispasmodics)(trimebutine, hyoscine 등을 사용), 항우울제(TACs, Fluoxetin, SSRI 등)먹기

                2021. 03. 13. 01:59
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