오십견이 정확이 무엇을 말하는건가요?
나이 오십이 넘으면 어깨에 통증이 온다는것을 오십견으로 알고있습니다,
오십견이 정확이 무엇을 말하는건가요?
오십견을 예방하려면 어떻게 하면 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 특출난꽃무지260입니다.어깨 관절의 윤활제 주머니가 퇴행성 변화를 일으키면서 염증을 유발하는 질병으로서, 주로 50대에 많이 발생합니다.
평소에 큰운동이 아니더라도 가벼운 스트레칭을 하면서 최대한 근육의 뭉침과 뻐근함을 예방하는 생활습관이 좋을것 같습니다