이제 무엇을 도전할 때 두려움이 앞섭니다.

이제 곧 40살을 바라보는데요. 예전에는 느낄 수 없었는데 새로운 도전에 대한 두려움이 느껴집니다. 예전에는 안돼도 괜찮아 라는 마음이 있었는데. 이제는 모두 안될거고 안되면 안돼. 라는 마음이 앞섭니다. 이런 경우 어떻게 마음을 다 잡을 수 있을까요.