아드레날린은 신체가 스트레스 상황이나 신체적 위협을 감지할 때 분비됩니다. 흥분뿐만 아니라 두려움이나 긴장 같은 다양한 감정이 아드레날린 분비를 유발할 수 있습니다. 화가 날 때도 아드레날린이 분비되며, 이는 신체가 '싸움 혹은 도피' 반응을 준비하는 과정입니다. 과도하게 아드레날린이 분비되면 심장 박동이 빨라지고 혈압이 상승할 수 있으며, 지나치게 높은 수준에 이르면 드물게 정신을 잃을 수 있습니다. 혈압과 밀접한 관련이 있으므로 아드레날린이 과다 분비되는 상황을 예방하기 위해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.