투수는 한 쪽으로만 던질텐데 몸 불균형이 일어나지 않나요?

Question

안녕하세요, 투수는 오른손 잡이든 왼손 잡이든 한 쪽으로만 사용해서 던질텐데 그럼 몸 불균형이 일어나지 않나요? 이를 방지하기 위해 어떤 행동을 하는지 궁금합니다.

anonymous · Answer

안녕하세요

야구를 보면 타자는 스위치 타자라고 양쪽에서 다 치는 타자가 있는데

투수는 양쪽으로 던지는 경우가 드뭅니다

그만큼 투수가 양쪽으로 하기가 더 어렵다는 뜻이기도 하겠습니다

한쪽으로만 던지면 한쪽 팔에 무리가 가기도 합니다

그것을 대비해 항상 한쪽 팔을 강화하고 스트레칭하고 마사지해 주고 그런 식으로 케어를 받고있습니다

따뜻한원앙279 · Answer

투수들은 주로 사용하는 손으로만 공을 던지기 때문에 한쪽으로 몸이 불균형 해질수밖에 없고 야구선수들이 가장 부상을 많이 발새아는곳이 팔꿈치나 어깨라고 합니다.

그리고 강함 힘으로 공을 던지기때문에 몸이 틀어지기도 쉽다고 합니다.

유난히순결한가수 · Answer

안녕하세요. 투수는 몸의 불균형을 최소화 하기위해  투구 메커니즘, 즉 동작의 흐름을 자연스럽게 하기위해서 수많은 연습을 합니다. 그중에서도 하체 훈련을 지속적으로 하여  몸의 균형.  밸런스를 잘 잡는것이 중요하기 때문입니다. 이노력으로 균형을 유지할수 있어요

여러분들이위너입니다. · Answer

안녕하세요. 대부분의 투수들은 한쪽으로만 공을 던지기 때문에 공을 던지는 팔을 항상 관리하고 체계적으로 운동을 한다고 합니다. 그래야 한쪽으로 쏠리는 불균형을 막을수 있습니다. 일반적으로 투수들은 공을 던지면서 균형을 잡기 위한 훈련을 꾸준히 한다고 하는데요. 주로 하체 운동을 우선적으로 하며 균형의 밸런스 조절을 통해 균형 감각을 익힌다고 합니다. 대체로 투수들을 보면 공을 던지는 팔의 길이가 다른쪽에 비해 긴 것을 흔히 볼수 있습니다.

균형잡힌영양설계 · Answer

어떤 운동이든 자주 사용하는 쪽의 팔이 다소 길어지는 현상을 어쩔 수 없습니다.

그렇다고 일상 생활이 불편할 정도까지 차이가 나는 건 아니기 때문에 일반적인 경기 후의 마사지 등 말고는 할 수 있는게 없습니다.