약·영양제
멜라멕스 식물성 멜라토닌 섭취양 질문
성별
여성
나이대
20대
앨리스랩인가 거기꺼 멜라맥스를 구매했습니다
어저께 처음 1알을 먹고 잤었는데 졸음은 오는데 새벽에 금방 또 깨게 되더라고요 (불안장애때문에 에프람정 자나팜섭취중입니다)
제가 구매한 약국 약사님은 1알씩만 먹으라하셨는데
인터넷 찾아보니 3알까지 섭취가된다해서요
여러개 복용해도 될까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
멜라맥스는 멜라토닌 2 mg 을 함유하고 있는 약물로 사실 3알도 복용이 가능한 성분들로 이루어져있긴 합니다. 다만 바로 세알로 올리기보다는 두알정도로 증량해보시고 서서히 증량하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
멜라토닌은 안전성이 꽤 높아서요. 보통 10mg 정도 까지도 복용할 수 있습니다. 더 복용하는 경우도 있고요. 괜찮을겁니다.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
앨리스랩 멜라맥스 제품은 1일1회, 1회 1~3정까지 복용 가능합니다.
1정에 식물성 멜라토닌 2mg이 들어있고 저함량은 아닙니다.
필요시 3정까지 증량을 하실 수는 있지만, 에프람정 자나팜정까지 복용중이시라면
주의가 필요합니다.
분할선이 있기 때문에 잘라서 복용도 가능합니다.
1.5정~2정으로 증량해보시고 천천히 증량해주세요.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 수면에 도움이 되는 영양제른 드실때 정해진 용법을 따르는 것이 좋겠습니다. 그래도 수면이 어렵다면 진료를 보시고 약을 추가해 보는 것이 좋겠습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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