경주마라톤참가하는데 러닝머신으로연습할려구요 괴리율이 크나요?

Question

너무더워서 밖에선 못달릴거 같아서 러닝머신으로 경주마라톤21키로 하프 연습해볼까 하는데 괴리율이 큰편일까요?

경험해보신분 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 러님머신하고 실전하고는 괴리가 있으나 마음가짐을 다지는데는 좋다고 생각합니다 폭염으로 밖에서는위험하니 그렇게라도 연습하는것이 도움이 될것입니다

Answer 2

안녕하세요. 튼튼한까마귀33입니다.러닝으로 꾸준히 연습해서 페활량 늘리시는건 좋은겁니다 본인 형편데로 연습과 훈련하는것 강추입니당