허리에 최악인 수면자세는 어떤걸까요?

사람마다 자는 자세는 다 다른데요. 엎드려자는 사람이 있는 반면 새우처럼 자는 사람도 많죠.

이 중에서 허리에 최악인 수면자세는 어떤걸까요?