잠을 반듯하게 누워서 자면 허리가 아퍼요

Question

다른분들도 반듯하게 잠을 누워서 자면 허리가 안좋은가요?

제가 마른편이여서 그런건지 살이 뼈가 바닥에 닿는 느낌이 안좋아 항상 새우자세로 잠을자요

다른분들도 반듯하게 누우시면 저 처럼 저런증상이 있으신가요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 그럴 때는 U자형 바디필로우를 끼고 자는 것이 허리 통증을 완화하는데 도움이 됩니다.!

Answer 2

안녕하세요. 그리운재칼223입니다.

침대를 바꿔보는거 추천드려요.

턱관절 병원에서는 반듯하게 누워서 자는것을 추천하였습니다.

척추도 똑같지 않을까요?

쿠션감이 있는 침대로 바꿔보는거 추천드릴게요