등산 초보는 어떻게 시작하면 좋나요?
등산을 처음 시작해보려는데 무엇부터 준비하면 될까요? 갈 때 가벼운 마음으로 물 한 병만 들고 가면 문제 없을까요. 이제 날이 풀리면 등산이 가고 싶어 질문해요.
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
그냥 가볍게 물한통 편한 운동화신고 등산해보시고 본인에게 어떤게 더필요할까 등산해보면서 필요한거 구매하시면 더 좋을것같습니다
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
등산을 시작할려고 하신다면 집 주변의 나즈막한 산부터 시작하시면 됩니다.
가볍게 시작하시다가 등산에 취미를 붙이게 되면 그때 여러가지 장비를 준비하시면 됩니다.
안녕하세요. 덕낄이입니다.
우선 등산은 고체력을 요구하는 운동이라고볼수있는데요, 헬스장에서하는운동이 아닌 유산소운동을 통해서 체력을 우선 기르는것이 중요한것같아요