고민상담
잠이 부족하지 않은데 운전만 하면 졸립니다??
하는 일 때문에 운전을 매일 합니다.
일반도로에서 하루 평균 130여 키로를 주행합니다.
문제는 운전만 하면 졸음이 쏟아지는 겁니다.
그렇다고 잠이 부족하진 않습니다.
하루 평균 7시간 이상 숙면을 합니다.
운전만 하면 쏟아지는 하품에 눈물이 나와
시야도 안좋습니다.
이거 문제가 뭔지,
또 해결책이 뭔지 알고 싶습니다..
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 하루에 130km를 운전 하시는데 운전할 때마다 잠이오고 졸린다 면은 굉장히 위험한 일입니다 비타민 c를 대용량으로 복용하시면 피로가 덜 하시고요 피곤하지 않으면서 습관적으로 잠이 오는 건지를 확인하시고 옆에 항상 운전할 때 씹는 껌을 준비해 놓으시든지 목캔디를 항상 준비해 놓으셔야 할 것 같습니다 중간중간에 쉬어서 산소도 공급해 주시고요
안녕하세요. 도화지입니다.
날씨가 따뜻해질수록 운전은 더 잠이 올 수 밖에 없습니다.
그리고 실내 순환이면 더욱 더 졸리고요!
중간 중간에 한 번씩 쉬어주고 기지개도 피고 하시면 도움 되실 거 같아요. 안전 운전 하세요~
안녕하세요. 행복한 블팬이입니다.
차 창문을 닫으면 공기가 부족해지면서 졸릴 수 있어요. 산소 농도 때문이예요. 그리고 적막해서 그럴수도 있고요