지인중에 환 공포증이 있는 사람이 있는데 환 공포증은 왜 생기게 되는것인가요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
지인중에 환 공포증이 있는 사람이 있는데 환 공포증은 왜 생기게 되는 것인지 궁금합니다.
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공포증이란, 일반적으로 특정 대상에 대하여, 과도한 / 혹은 비합리적인 두려움을 가지는 것으로
유발 원인은 분명하지 않습니다만,
뇌의 화재경보기?를 담당하는 편도체의 비정상적인 자극으로 인한 가능성이 높습니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
안녕하세요, 온화한돌고래유니파파님. 환 공포증에 관심을 가져주셔서 감사합니다. 이 증상은 참 힘들고 불편한 경험이 될 수 있죠. 환 공포증, 즉 고리 모양이나 둥근 물체에 대한 극도의 두려움은 여러 가지 이유로 발생할 수 있어요.
대부분의 경우, 과거의 부정적인 경험이나 트라우마와 연관되어 있습니다. 예를 들어, 어릴 때 둥근 물체와 관련된 무서운 사건을 겪었거나, 특정 상황에서 극도의 불안을 경험했을 수 있죠. 또는 가족 구성원 중 비슷한 공포증을 가진 사람을 보고 학습했을 가능성도 있어요. 우리 뇌는 때로는 이런 경험들을 과도하게 일반화시켜 모든 둥근 물체에 대해 공포 반응을 보이게 되는 거죠.
하지만 걱정 마세요. 환공포증은 치료가 가능한 증상입니다. 전문가의 도움을 받아 인지행동치료나 노출치료 등을 통해 점진적으로 두려움을 극복해 나갈 수 있답니다. 지인분께 따뜻한 이해와 지지를 보내주시면서 전문적인 도움을 받아보는 것이 어떨지 조심스럽게 제안해 보시는 것은 어떨까요? 함께 극복해 나가는 과정이 힘들 수 있지만, 그 과정 자체가 의미 있는 과정이 될 것입니다.