생활
땅콩을 많이 먹으면 통풍에 걸릴 수 있나요?
안녕하세요 제가 땅콩을 많이 즐겨먹는편이고 가끔씩 맥주랑도 즐겨 먹긴하는데 이게 인 수치를 엄청 높인다고 하네여? 인이 높으면 통풍에 걸릴 수 있다는데 맞는 말인지요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 경제적 자유01입니다.
땅콩은 통풍에 해로운 음식중 하나입니다. 땅콩에는 퓨린이라는 성분이 많이 들어있습니다. 퓨린은 체내에서 요산으로 분해되는데 요산이 과도하게 쌓이면 관절에 염증을 일으키는 통풍의 원인이 됩니다.
통풍환자는 퓨린 함량이 높은 음식을 피해야 하는데
맥주도 통풍에 좋지 않은 음료입니다.
맥주는 퓨린이 풍부한 보리로 만들어지기 때문에 요산 수치를 높여줍니다.
비만은 통풍의 위험 요인중 하나입니다.