커튼 쳐도 자외선 완벽 차단 불가인걸로 알고 있는데 그럼 잠 잘때도 선크림을 바르고 자야하나요?

잠 잘 때는 선크림을 씻어내고 자잖아요 근데 궁금한게 커튼쳐도 자외선 완벽 차단 불가면 잠 잘 때 새벽에 피부가 자외선에 노출될텐데 어떻게 해야하나요?