안녕하세요. 종종순진무구한오이김치입니다!!
전혀 걱정하지 마세요. 나이가 들수록 사회성이 떨어지는 건 자연스러운 현상이에요. 중년기에는 가족 구조의 변화, 직장에서의 역할 변화, 그리고 신체적인 변화까지 겪으면서 사회적 관계를 맺는 것이 전보다 어려워질 수 있거든요.
개인적으로는 저도 비슷한 경험을 했는데요, 이럴 때는 무리해서 모든 약속을 지키려고 하기보다는 정말 의미 있는 관계 몇 개만 잘 유지하는 게 좋더라고요. 그리고 가끔은 혼자만의 시간을 가지면서 재충전하는 것도 중요한 것 같아요.
사실 이런 변화는 우리가 나이가 들면서 더 깊이 있고 의미 있는 관계를 찾아가는 과정일 수도 있어요. 그러니까 너무 자책하지 마시고, 지금 자신의 페이스대로 천천히 사회적 관계를 이어가시면 좋을 것 같네요.
답변이 참고가 되셨길 바랍니다~!! 감사합니다~!! 좋은 하루 되세요~!!