밝지않은 조명에서 TV를 보면 시력에 안좋은가요.

Question

언제부턴가 빌딩, 주택 등의 조명기구는 전기를 절약할 수 있고 효율적인 LED 등기구가 설치되어 있습니다.

저희 아파트 거실에도 60W자리 2개 즉, 120W의 LED 등이 설치되어 있는데요. 며칠전 그 중에 하나가 고장나다보니 평소보다 거실이 밝지 않습니다.

와이프나 저는 생활하는데 큰 불편이 없기에 그냥저냥 살고 있는데요. 아들은 퇴근하여 현관에 들어서며 "눈 나빠집니다"가 인사말 입니다.

고장난 LED 등을 고치라는 말뜻인 거는 알겠는데요. 밝지 않은 조명에서 TV를 보면 시력에 안좋은지요.

Answer 1

시력에 좋지 않습니다. 부모님이 걱정되어, 고장난 LED 조명을 고치길 바라는 아들의 마음을 조금 더 이해해 주길 바랍니다. 부모님께서 보내셨던 예전과 달리 요즘은 조명이 밝아졌기에, 조명의 밝기 정도를 받아들이는 이해도가 자녀 세대와는 다른 것도 고려해 주길 바랍니다.

사람의 신체 기관은 나이가 들수록 노화 현상이 찾아오게 마련입니다. 다만 자연적인 노화를 평소 습관이 더 안 좋게 앞당길 수 있습니다.

밝지 않은 조명이나 조명을 등지고 책을 보는 것도 눈에 좋지 않습니다. 불 꺼진 밤에 스마트폰을 보거나 TV를 보는 것도 눈에 좋지 않습니다. 손주 보실 때까지 건강하게 지내셔야죠^^

Answer 2

가끔 짧은 시간이면 몰라도 긴시간 오래도록 어두운 방에서 스마트폰을 오래 볼 경우 눈에 그다지 좋지 않습니다. 눈 근육과 눈의 탄력이 줄어들고 일상생활에도 영향이 있게 될 수 있어요.

Answer 3

어두운 환경에서 밝은 화면을 쳐다보게 되면 어두운 배경을 볼때와 밝은 화면을 볼 때의 밝기 차이 때문에 눈이 계속 홍채 크기를 조절해야 하고 눈 깜박임 속도가 느려지고 눈의 피로가 증가합니다

시력이 정확하게 언제 얼마나 나빠지는거는 사실 명확하게 밝혀진 바는 아니지만

눈의 초점기능을 제어하는 근육의 피로가 쌓이면 결국 시력에도 악영향이 있을 수 밖에 없겠죠