물을 평균보다 많이 마시면 어떻게되나요 ?

Question

하루 평균 물 1.5~2L 정도인데 그이상 4L 정도 마시면 건강에

무리가 오는건가요 ? 아니면 아무 이상없고 화장실만 자주가게되는건지

알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 신통한셰퍼드10입니다.

4리터까지는 문제가 되지 않습니다. 다만 그 이상을 마실경우 물 중독이나 영양분 불균형이 올 수 있으니 식사를 거르지 마세요