땀으로 인해 발냄새가 심할경우 자주 통풍을 시켜주는 방법이 가장 효율적인가요?

Question

나이

36

성별

남성

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

땀으로 인해 발냄새가 심할경우 자주 통풍을 시켜주는 방법이 가장 효율적인 방법인가요?

Answer 1

안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.

발냄새의 주요 원인 중 하나는 발에 땀이 차면서 세균이 증식하는 것입니다. 이 세균이 땀과 혼합되면서 냄새를 발생시키죠. 발냄새를 줄이기 위해 자주 통풍을 시켜주는 것은 매우 효과적인 방법입니다. 통풍을 통해 발이 습해지지 않도록 관리하면 세균의 증식을 억제할 수 있습니다.

하지만 발냄새를 관리하기 위해 통풍 외에도 몇 가지 추가적인 방법을 병행하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 땀 흡수에 좋은 면 소재의 양말을 착용하고, 하루에 한 번 이상 양말을 갈아입는 것도 도움이 됩니다. 또한, 발을 잘 씻고, 씻은 후에는 완전히 건조시킨 후 깨끗한 양말을 신는 것이 중요합니다. 신발 내부도 정기적으로 소독하거나 건조시켜 주는 것이 발냄새를 예방하는 데 효과적입니다.

발에 땀이 많다면, 땀 억제제를 사용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 발에 사용하는 전용 파우더나 항균 스프레이도 발냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다.

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