고혈압 전단계 진단 받았어요 아직 약을 먹을 정도는 아니라는데 약 빼고 혈압 낮추는법 뭐 없을까요
살이 좀 많이 찐 상태라 다이어트를 시작하고는 있는데 혈압 낮추는법 달리 할 수 있는 걸 더 알고 싶어서 질문드려요
