건강관리
아이 간식으로 간단한 요리 뭐가 좋을까요?
아이 간식으로 간단하게 만들 수 있는 요리 뭐가 있을까요... 5살 아이가 있는데, 요즘 입맛이 없는지 밥을 잘 안 먹어서 걱정입니다... 간단하면서도 아이가 좋아할 만한 간식 요리 레시피 좀 알려주세요... 너무 복잡한 건 제가 요리 실력이 부족해서 힘들 것 같고, 최대한 쉽고 빠르게 만들 수 있는 걸로 부탁드립니다... 과자나 인스턴트 말고, 엄마표 간식을 만들어주고 싶은데 아이디어가 떠오르지 않네요... 혹시 경험 있으신 분들, 꿀팁 같은 거 공유해주시면 정말 감사하겠습니다... 아이가 채소를 잘 안 먹는데, 채소를 숨겨서 먹일 수 있는 방법도 있다면 알려주세요...ㅠㅠ 맛도 좋고 건강에도 좋은 간식 레시피, 자세하게 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 미리 감사드립니다...
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
아이들에게 줄 수 있는 건강한 간식으로는 고구마조림, 야채를 다져서 넣은 계란찜 등을 추천드립니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
아이들 간식으로 고민이 많이 되긴 한데요
일반적으로 건강도 챙겨야 하기 때문에
쉬운게 채소 스틱에 대체 감미로만 넣어서 드셔도 되요