취미·여가활동
먹는 음식을 가지고 등산을 가야 하나요?
제가 이번 주에 등산을 처음으로가 보려고 하는데요 그런데 한 가지 궁금한게 물은 당연히 챙겨 가야 하는데 먹는 음식도 가지고 가야 하나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 핑크무지개99입니다.
유명한 산이라면 막걸리와 간단한 음료정도
정상에서 판매상이 있습니다.
산에 오르면서 당이 떨어질걸 대비해
간단한 캔디 3-4개 인당 챙겨가시길 권하구요
높은산이라면 3통정도의 물을500미리 챙겨하는게좋고
높지않은 산이라면 1-2개의 물을 챙기는걸 권합니다
물은 목이 살짝 마를때 마셔주는게 좋고
목이 많이 마르지 않은 상태를 유지하는게 좋습니다
산정상에서 내려올때 보통 감기에 많이 걸리게 되는데
이유에는 시원함을 즐기기 위해 옷을 벗는 경우가 많은데
안에는 반팔 겉에는 꼭 얇은 바람막이라도 입는걸 추천드립니다
잘 다녀오세요