혀를 안 닦으면 충치가 생길 수 있을까요??

Question

안녕하세요.

제가 양치를 할 때 혀에 칫솔질은 잘 못하는데요.

혀에 칫솔질을 잘 해주면 입냄새가 덜 난다면서요.

그런데 혀에 칫솔질을 하면 치아의 충치도 예방될까요??

제가 생각하는거는 만약 혀를 칫솔질을 안하면

혀에 음식물과 세균이 그대로 붙어있을 것이고

이게 치아로 옮겨가서 충치를 유발할 수도 있나요??

Answer 1

안녕하세요. 치과의사 정경호입니다.

혀에 칫솔질을 하면 충치 예방 효과도 미미하게 있으나, 구취 예방 효과가 더 큽니다. 혀도 같이 닦아주는 것은 바람직한 습관입니다.

Answer 2

혀에 음식물 찌꺼기가 남아있는 경우에 균이 번식하여, 구취 및 충치 유발가능성이 높아지게 됩니다. 따라서 양치시에 혀에도 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 꼼꼼히 양치를 하길 권합니다.

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Answer 3

1. 충치예방뿐만 아니라 구강 내 감염 예방, 구취방지도 있습니다

2. 칫솔로 닦기가 어려운 경우 혀 클리너를 이용하거나 코를 막고 하면 좀 수월할 것입니다

Answer 4

혀를 닦지 않는 것과 치아에 충치가 생기는 것은 큰 연관이 없습니다. 충치는 치아 주변이 산성화돼서 생기게 되는데 치아 주변을 깨끗하게 양치질을 해 준다면 충치가 생길 확률이 줄어들 수 있습니다

Answer 5

네 충치균은 입안에서 이동할 수 있기 때문에 혀에 충치균이 남아있으면 치아로 옮겨붙어 충치를 유발할 수 있습니다. 하지만 아무리 양치를 깨끗이 해도 입안의 충치균의 수가 0이 될 수가 없으므로 가능한 꼼꼼히 양치를 하셔서 최대한 구강 내의 세균 수를 줄이는 것이 중요합니다. 그래서 양치하실 때 닦아주시는게 좋은데 너무 세게 닦으면 상처가 생길 수 있으므로 위에서 아래로 부드럽게 서너번정도 쓸어내려주시면 됩니다.