춤을 추면 정말 행복해질 수 있을까요?

춤을 추는 게 정말 행복에 도움이 될까요...?? 춤을 워낙 못 춰서 시작하기가 두려운데, 막상 춤으로 스트레스 푸는 분들 보면 너무 부럽더라고요ㅠㅠ 춤 실력이 부족해도 꾸준히 추다 보면 행복감을 느낄 수 있을지 궁금합니다... 알려주세요!