히알루론산 하루 섭취량과 부작용 봐주세요

Question

성별

여성

나이대

19

히알루론산 하루섭취 270mg씩 섭취해도 되나요? 히알루론산을 장기복용 하면 암 발생 위험이 커진다는데 히알루론산과 항산화제를 같이 먹으면 암발생을 줄여주거나 피부 건조에 도움이 될까요? 히알루론산은 12시간정도 시간차를 두고 나눠먹는게 좋을까요 한번에 270mg 섭취하는게 더 좋은가요? 답변해주시면 정말감사하겠습니다

Answer 1

히알루론산을 하루에 270미리 복용을 해도 되며, 암발생위험을 높이는 것은 아니나 항산화제와 함께 복용시 시너지 효과를 기대할수 있습니다. 한번에 270미리 섭취가 가능하나, 위장이 약한 경우에는 분할하여 나누어 복용을 권장드립니다.

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