닦토가 굉장히 안좋다고하는데사실인가요???

저는 클렌징이라던지 토너라던지 화장솜에 묻여서 사용합니다 피부가 지성이라서 기름이 많아요 근데 의사와 피부전문가 모두가 입을모아서 닦토는 절대 하면 안된다고하는데 그만큼 피부에 자극이되나요??