어떻게 새로운것을 배우고 기억하는가?

다른 블로그나 여러가지 찾아보는데 뭐가 뭔지 잘 모르겠어서 질문올려요

그리고 관련 사이트가 있다면 첨부파일 보내주시면 감사하겠습니다🙇‍♀️