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훤칠한돌꿩250

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선천적으로 척추분리증이 있는데 평소에 관리법이 있을까요?

성별

남성

나이대

32

군 신체검사 때 알게되었는데 일상생활에 불편함은 현재 없는 상태입니다. 나이가 들면서 문제가 생길 가능성이 있을 것 같은데 평소에 관리할 수 있는 방법이 있을까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      ∙

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      척주분리증은 일반적으로 초기에는 보존적인 치료가 시도됩니다. 통증이 심한 경우 휴식을 취하고, 과도한 활동을 피하며, 물리치료나 스트레칭을 통해 척추 근육과 인대를 강화하고 풀어주는데 도움을 줍니다. 허리 근육을 강화하는 운동도 중요합니다. 통증 관리를 위해 NSAIDs나 신경 차단술도 고려될 수 있습니다.

      답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

    • 강성주 정형외과 전문의

      강성주 정형외과 전문의

      광주전남 정형외과

      ∙

      안녕하세요. 강성주 의사입니다.

      통증 및 방사통이 심한경우 수술적 치료까지 고려를 해볼 수 있지만 평소 몰랐던 경우라면 허리주변 코어근육 강화운동 등을 시행하시면서 관리를 하시는 것이 좋겠습니다.

      감사합니다.