남자친구랑 싸웠는데 마음정리가 안되고 계속 생각나는데 떨쳐내는 방법이 뭘까요

Question

만난지 2천일 정도된 장기연애 커플입니다 잘 안싸우는데 제가 예민했었어요

장난식으로 한 말에 제가 비꼬고 화내고 토라졌어요

서로 미안하다고 하고 일단 종결하긴 했는데 잊혀지지가 않아요 왜 참지 않았지

계속 생각나고 잠도 안와요

제가 왜그럴까요

Answer 1

만나다보면 서로 예민해져서 감정조절이 어려워져서 싸우기도 합니다 서로서로 조심해야하는 부분입니다 싸우게 되면 그것이 마음에 남아 괴롭게 되니 앞으로는 감정조절에 힘써서 이런일이 반복되지 않도록 하는게 중요합니다 

Answer 2

사람의 감정이 서로 사과를 했다고 해도 그감정이 눈녹듯 사라지는 것은 아니잖아요. 그런데 그 생각이 계속 나는것은 남자친구의 미안함의 사과가 진정성이 있었는지 아니면 작성자님이 그 사과를 진심으로 받아들였는지도 원인이 되지 않을까 합니다.

Answer 3

만난지 6년정도 된 것 같은데, 오래 사귀다 보면 그런 일이 얼마든지 있을 수 있습니다.

서로 화해했으니, 이제 잊으시고 앞으로 서로 조심하시면됩니다.

너무 깊이 생각하고 고만하면 정신건강상 해롭습니다.

Answer 4

부부싸움이든 연인간에 싸움이든 순간 화나고 감정조절을 못해서 다투고 나서 다음날 후회를 하게 됩니다.

누구나 그렇습니다. 저도 부부싸움을 자주 하는 건 아니지만 아무것도 아닌 소소한 것 가지고 순간 감정조절을 하지 못해서 버럭 화도 내고 서로 감정소비를 하고 쓸데 없이 자존심만 내세우고 다 부질 없는 일인 거 같아요. 평소에 감정이 쌓이지 않게 서로 대화를 많이 하고 그때 그때 불만이 있으면 풀고 꿍하고 있지 말고 그때 그때 풀어야 서로간에 관계도 잘 유지되고 자기 자신의 정신 건강에도 좋을 거 같다는 생각이 듭니다. ^^

Answer 5

오래 사귀면 익숙함때문에 연애 초반보다 상대방을 막 대하는 상황이 종종 나오는거 같아요

그 사람의 장점을 생각하며 다음에 만났을 때 한번 더 진심으로 사과해야겠다고 마음먹고 잊어버리세요!

Answer 6

오랜 기간 만나다 보니 남자친구 입장에서 이 정도 장난 끼 있는 말을 해도 상대방이 받아주겠지 라고 생각을 한 것 같습니다. 오래된 부부도 별거 아닌 말에 화가 나는 경우 많습니다.

이번 계기로 인해서 서로 더 조심하면 될 것 같습니다. 아름다운 연애하세요..

Answer 7

사람 감정은 세심하고 시시때때로 바뀌기 때문에 당시 감정을 정확하게 알기는 힘듭니다. 2천일 만났다는 것은 정말 오래 만난 것으로 편해서 그런 행동을 했을 수도 있습니다. 하지만 진정성 있는 사과를 했고 남자친구도 미안하다고 했으니 다음부터 그러지 않겠다는 경험을 삼고 그냥 편하게 잊어버리는 것이 좋습니다. 심성이 정말 착한 사람 같습니다.

Answer 8

오랜 연애에서 가끔 예민해지는 건 자연스러운 일입니다. 하지만 스스로를 너무 탓할 필요는 없습니다. 피곤하거나 감정적으로 예민한 상태일수 있거든요